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夜场模特日常注意事项

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管理员

发表于 2017-6-4 15:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

皮肤保养

夜场模特要比普通模特更注意保养皮肤,因为长期在晚间工作会使皮肤质量下降,夜间是皮肤自我修复的最佳时间,所以要特别注意自己的皮肤,少用或不用过于浓厚的化妆品。要制造成熟感不一定非要浓妆上阵,可以通过一个人的眼神,气质来感受到此人内在的魅力,可以对着镜子观察自己的神态,多练习,平时多看些有用的书,这样才能显得有气质,走起台步来自然会显出高贵典雅的贵族气息。

注意饮食

要注意饮食,不要以为晚上工作就不容易发胖,其实恰恰相反,睡眠过多或过少都容易引起肥胖,多吃纤维多的食物,多运动。亦不要因为怕发胖而不吃或少吃,如果上顿吃得太少引起饥饿,下顿容易过分吸收。多运动,会使肌肤紧质,加快血液循环,皮肤亦会更健康。即使身材再好,不运动,会让人感觉骨瘦如柴,病怏怏的。
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